A desidratação é caracterizada como a falta de água, líquidos orgânicos e sais minerais no organismo, fazendo com que o corpo não consiga realizar a suas funções vitais normais. Ela pode se manifestar em todas as idades, mas costuma ser mais frequente em crianças e idosos. Na sua forma secundária, pode aparecer também com diarreias agudas que degrada ainda mais a saúde do indivíduo.
Causas
Normalmente, essa enfermidade acontece devido a eliminação dos líquidos do organismo e a sua não reposição. Ela piora ainda mais em dias quentes, quando vem acompanhadas de vômitos, diarreias, febre, etc.
Sintomas
- Sede exagerada;
- Boca e pele secas;
- Olhos fundos;
- Ausência ou pequena produção de lágrimas;
- Diminuição da sudorese, da urina;
- Lentidão nos movimentos;
- Lábios rachados.
Nos casos graves:
- Queda de pressão arterial;
- Convulsões;
- Coma;
- Perda de consciência;
- Falência de órgãos;
- Óbito.
Diagnóstico
O médico poderá se basear na avaliação clínica do indivíduo e em exames de sangue, fezes e urina (testes responsáveis por indicar o grau da desidratação no organismo).
Tratamento
O primeiro passo para o tratamento é evitar que o indivíduo fique em ambientes quentes para que não perca tanto suor. A sua hidratação começará a ser realizada com o consumo de água durante todo o dia, onde ela deverá ser tomada em pequenos goles. Em casos graves, a reidratação é realizada com um soro oral, que pode ser encontrado em todas as farmácias e postos de saúde.
Aviso: Lembre-se que antes de tomar a água ela deve estar limpa e filtrada.
Prevenção
- Beba dois litros ou mais de água por dia (lembre sempre de fazer com que os idosos e as crianças façam o mesmo);
- Opte por utilizar roupas leves em dias mais quentes;
- Evite se expor ao sol entre às 10 horas da manhã até as 16 horas da tarde;
- Procure não praticar exercícios ou atividades físicas quando as temperaturas estiverem altas;
- Realize sempre uma boa higienização das mãos e dos alimentos (principalmente os que serão ingeridos crus).
