Arquivos Universo Feminino - Página 47 de 80

junho 17, 2013janeiro 12, 2014

Como acabar com a gordura localizada nas costas

O grande acúmulo de gordura armazenada no corpo é sempre um incomodo, tanto para os homens quanto para as mulheres. A pior delas, são as localizadas, que tem mais resistência para se desconstruir para que sejam eliminadas, mesmo em pessoas que praticam atividades físicas e tem uma boa educação alimentar.

Os famosos culotes e os pneuzinhos das costas são os mais cotados para uma eliminação mais acelerada, são os locais em que mais incomodam as pessoas, e nesses lugares – principalmente nas costas – é aonde a gordura desenvolve mais resistência para eliminação. Essa gordura localizada afeta tanto as pessoas magras quanto as mais gordinhas. Por causa do esticamento rápido da pele nessas regiões do corpo, o surgimento de estrias e celulites ficam ainda mais acelerados.

Para a eliminação da gordura localizada, são utilizados tratamentos estéticos e caseiros. É extremamente importante que antes de tomar qualquer iniciativa para elimina-la, que o paciente procure um bom nutricionista que o acompanhe regularmente, que passe a ele uma dieta específica para o seu caso, que indique quais os exercícios mais indicados para melhor efetivação da sua perca de peso e os melhores tratamentos para a eliminação da gordura que ainda insiste em não ser eliminada do corpo.

Para a eliminação da gordura localizada nas costas que são as mais difíceis de perder, é indicado exercícios que movimentem o tronco, massagens, tratamentos estéticos, uso de cintas, cremes hidratantes e boa alimentação.

Os tratamentos mais usados para eliminar a gordura das costas são:

* Atividades físicas: focadas nas costas, realizadas regularmente em séries repetitivas com pausas de descanso;

* Massagem modeladora: os movimentos rápidos e repetitivos fazem com que a circulação seja mais favorável, além de ajudar a quebrar a gordura em partículas menores para que a eliminação seja mais rápida;

* Lipoaspiração: processo feito por instrumento a vácuo, fazendo com que sugue e retire toda a gordura indesejada da parte analisada;

* Manthus: ajuda a diminuir a celulite e a gordura localizada, queimando a gordura e drenando o local;

* Cintas: é necessário usá-las depois das sessões de tratamentos estéticos e durante as atividades físicas para que ajudem na remodelação do corpo;

* Alimentação balanceada: totalmente necessária para que deixe o corpo mais saudável e mais disposto para qualquer exercício, além de ajudar a manter o peso.

Dica

Para ajudar a conservar o seu peso, opte por comer alimentos saudáveis e em pouca quantidade regularmente de três em três horas, bebendo muito líquido nesses intervalos de tempo para melhor hidratação do corpo.

junho 17, 2013

Tendência para outono inverno deste ano

Depois de observar todas as características de roupas, sapatos e acessórios do mundo e das semanas de moda brasileira, o São Paulo Fashion Week se planeja para mais um desfile, peças que ditam moda em todo o Brasil e algumas vezes no mundo.

Todos os anos são feitos esses balanços de moda, peças que não eram usadas a muito tempo começam a voltar para o guarda roupa, tons claros, escuros, médios, estampas, listras, roupas retro, sapatos de vários modelos e estilos. Essa mesclagem de moda vai e vem, por isso é sempre importante que as pessoas não descartem peças que não estão na moda esse ano, pois ela poderá voltar a qualquer momento.

Os estilistas brasileiros voltam seus olhares para o mundo lá fora para ver quais as tendências lançadas e a partir disso se espelham nelas com algumas criações para diferenciar um pouco, mas basicamente todos os países que ditam moda seguem os mesmos padrões todos os anos, mudando apenas alguns detalhes, mas as cores, os cortes e as modelagens seguem basicamente a mesma linha.

As principais tendências são:

Listras

Grafismo

Decotes

Preto e Branco

Transparência

Aberturas/Recortes

Barriga de fora

Botas de cano médio e curto

Ankle Boots

Sapatos com plataforma

Maxi brincos

Maxi colares

Maxi anéis

Cintos marcando a cintura

Bolsas e carteiras de mão

Muitas cores

junho 12, 2013

Dia dos namorados o que dar de presente

Dia dos namorados

No dia 12 de Junho de todos os anos é comemorado o dia dos namorados. Data que se comemora a união de casais, o carinho, a lealdade, a confiança, o companheirismo, a fidelidade e principalmente o amor que eles sentem um pelo outro. Nessas datas várias empresas selecionam inúmeros artigos para oferecerem aos consumidores produtos com bons preços, delicados, de bom gosto e de boa qualidade para presentear a pessoa amada.

Por ter um leque muito grande de opções de presentes para surpreender os casais a maioria das lojas fazem promoções e propagandas atrativas para que os seus produtos sejam escolhidos na hora da compra.

Como escolher o Presente

No geral, sapatos, roupas, acessórios, jantar, flores, eletrônicos e cestas são as opções que mais prevalecem na hora das compras, porém muitos querem fazer coisas diferenciadas, como um cartão, um cartaz ou um vídeo, dizendo o que a pessoa amada significa para ela, mostrar ou contar um pouco da história do casal, com textos e fotos, mensagens fonadas e ao vivo também são boas dicas para surpreender uma pessoa mostrando todo o amor que se sente.

Para as mulheres é bem mais fácil presentear por elas serem bem românticas, por gostarem de muitas coisas. Já os homens ao serem presenteados preferem produtos que estejam necessitando, que pretendiam comprar ou algo da moda. Mesmo sendo um pouco menos sensíveis, é sempre importante que ao presenteá-los faça uma declaração ou escreva um bilhete bem apaixonado para mostrar que o que mais importa nesse dia não é o presente dado e sim o sentimento que sentem um pelo outro.

Muitas pessoas por ficarem na dúvida acabam ficando muito inseguros. Nunca deixa para comprar o presente em cima da hora pois as opções diminuem e pode ocorrer o risco de não encontrar o que deseja nas lojas. Pesquise discretamente o que a pessoa está precisando, se ela deseja algo e o gosto dela, caso a dúvida ainda permaneça, peça ajuda para amigos e familiares e solicite absoluto silêncio para que a pessoa a ser presenteada não saiba o que é o presente antes da surpresa.

Dicas de presente para homens e mulheres

* Flores

* Ursinhos de pelúcia

* Cestas

* Roupas

* Acessórios

* Cartões

* Chocolate

* Viagens

* Jantar

* Roupas intimas

* Sapatos

* Álbum de fotos

junho 3, 2013julho 11, 2013

Alguém já engravidou perto de menstruar

Toda mulher que esteja em idade considerada capaz de reproduzir pode engravidar em qualquer dia do mês quando não utiliza de métodos contraceptivos para evitar tal finalidade. Nos dias de ovulação as possibilidades de engravidar são bem maiores, mas também existem casos de mulheres engravidarem um pouco antes, durante ou logo após a menstruação.

Os dias mais fáceis para que as mulheres engravidem com certeza são nos dias de ovulação, pois seus sistema genital proporciona essa facilidade. Para saber quais os dias de período fértil é apropriado que se consulte um ginecologista ou obstetra, que avaliará como funciona o ciclo da paciente, se ele é regular ou irregular.

O processo de fecundação acontece com a liberação de um óvulo do ovário que se destina as trompas, se nas trompas estiverem espermatozoides vivos em um prazo de 24 horas – que é o tempo de vida de um óvulo -, eles se aproximaram e a fecundação irá acontecer. Caso não haja espermas nessa área durante a liberação do óvulo, ele de desmanchará com a camada uterina durante a menstruação.

Pelos ciclos menstruais variarem de mulher para mulher, as possibilidades de gravidez acontecerem em períodos diferentes são constantes.

Engravidar perto, durante e depois da menstruação, são casos raros, mas podem acontecer. Tudo depende do ciclo menstrual da mulher, se ela utiliza ou não contraceptivos e se mantem relações constantes ou regulares com o parceiro sem proteção, avaliando ainda que os espermatozoides podem sobreviver no organismo humano de três a cinco dias.

Portanto, quando não usado contraceptivos, todas as mulheres férteis tem chances de engravidar em qualquer período do mês, tendo mais facilidade quando está em tempo de ovulação, mas quando não se encontram nesse estágio ainda assim, mesmo com pouquíssimas chances pode ter seu óvulo fecundado.