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maio 8, 2015

Fotos de vestidos fashion de festa junina

O Brasil é um dos países do planeta Terra que possuem elevada miscigenação de culturas, prova disso é a variedade de estilos, gostos, etnias, raças e outros fatores inseridos nos grupos de indivíduos pertencentes a cada um dos seus estados. A globalização, a tecnologia e a grande troca de informações que esses indivíduos promovem, faz com que essa mistura seja ainda maior, só que em escala mundial.

Um dos seus contextos históricos tradicionais que vem ganhando espaço em outros continentes é a Festa Junina, período que compreende parte das comemorações católicas, onde os fiéis evidenciam a importância dos Santos Populares, como Santo Antônio (13 de Junho), São João (24 de Junho) e São Pedro (29 de Junho).

Boa parte da Europa, EUA, Canadá, França, Itália, Reino Unido, Malta, Portugal, Irlanda, Espanha, Ucrânia também festejam esse momento, cada dimensão com os seus costumes, suas particularidades de decoração, brincadeiras, quitutes, etc.

No Brasil, existem características marcantes que não podem faltar durante os dias de comemoração, como as fogueiras, quadrilhas, quermesses, simpatias, muita música dançante com estilo “arrasta pé”, comidas e bebidas típicas (quentão, pé-de-moleque, cocada, canjica, arroz doce, pipoca), as brincadeiras e jogos tradicionais (pescaria, ovo na colher, corrida de sacos, pau-de-sebo).

Outro detalhe que deve estar presente são os trajes caipiras. As mulheres costumam sempre dar uma inovada, mas é importante que parte das peças tradicionais e adereços sejam mantidos, para não descaracterizar a padronização do festejo.

Os vestidos quase sempre são os escolhidos para compor esse visual e para dar um ar mais fashion nesse processo, o FC Notícias irá disponibilizar a seguir algumas dicas incríveis. Aproveite cada uma delas, utilize a sua imaginação e comece a montar o seu look.

⇒ Aposte no uso de pequenas bolsas e casaquinhos para dar uma modificada no visual, deixando-o mais despojado, além de proteger do frio.

⇒ Se você gosta de roupas mais atraentes, abuse dos decotes, compondo um vestido “ilusório” com o uso de blusinhas e saias rodadas.

⇒ Quer ser uma bela noiva? Porque não apostar nos pequenos detalhes das peças e adereços através de bordados, telinhas, cores primárias, etc?

⇒ Que tal sair um pouco do xadrez e dar lugar para novas cores?

⇒ Quer aderir a sua personalidade no vestido? Olha que gracinha essa composição com peças que remetem o estilo “rockeiro”.

⇒ Abuse do xadrez, mas utilize acessórios e modelagens da moda! Altere os padrões nos cortes e tamanhos!

⇒ Gosta de cores e customizações? Então aposte nesses detalhes, criando um look encantador. Mas cuidado para não exagerar.

⇒ Tem um vestidinho jeans guardado e deseja usa-lo? Coloque um brinco, cinto e uma bela bora para remeter um estilo caipira e arrase!

maio 5, 2015

Cresce o número de estabelecimentos saudáveis no Brasil

Milhares de pessoas estão mudando seus hábitos alimentares e por essa razão diversos estabelecimentos estão sendo inaugurados no Brasil e no mundo, todos com uma roupagem mais fitness, natural, com opções de cardápios pouco calóricos e refeições deliciosas.

Segundo a opinião de especialistas econômicos, quem investir nessa área – seja com a abertura de franquias, restaurantes, lanchonetes ou quiosques – não irá se arrepender, porque a procura por esse tipo de serviço está crescendo alarmantemente, até mesmo pelo modismo imposto pela sociedade e pela mídia.

A preferência pelos itens naturais cresceu cerca de 80% nos últimos anos, processo que beneficiou tanto os empresários quanto os consumidores, já que os problemas de saúde estão diminuindo gradativamente com a alimentação rica em nutrientes, sem mencionar que os ganhos estéticos também são extremamente favoráveis.

Até mesmo as redes de fast-foods estão aderindo a essa moda, para que consigam atender uma maior quantidade de clientes diariamente, sem deixar a desejar, seja em relação ao público infantil, de jovens, adultos e/ou idosos.

Outros centros comerciais que também estão ganhando destaque, são as lojas de suplementos, as academias e centros desportivos, já que boa parte das pessoas que mudam a sua alimentação também procuram praticar exercícios físicos, deixando o sedentarismo de lado para emagrecer ou ganhar peso, aumentar e definir sua massa muscular, melhorar o desempenho corporal.

Para não sair perdendo, os supermercados, mercearias, padarias e outras redes alimentícias também estão vendendo produtos in natura, almoço, jantar, lanchinhos e aperitivos preparados de maneira saudável.

Dica

Que tal começar a aderir uma alimentação balanceada e proporcionar esse mesmo modelo para as crianças? As opções de refeições disponíveis nas prateleiras e cardápios conseguem atender a todas as faixas etárias, basta apenas procurar e ver qual é mais saborosa.

Outra dica vantajosa nesse processo é preparar receitinhas fitness enquanto estiver em casa, assim as pessoas poderão comer bem sem ganhar aqueles quilinhos indesejáveis ou proporcionar danos ao organismo. A substituição de ingredientes é o mais recomendado, para que os pratos fiquem tão saborosos quanto as receitas originais.

Atenção!

Fique atento as descrições nutritivas dos alimentos. Através da tabela é possível saber tudo o que está sendo consumido, como a validade, quantidade de gorduras, carboidratos, calorias, açúcares, quais os nutrientes contidos na mercadoria, se possui glúten ou não, se é light ou diet, se é orgânico, se possui agrotóxico, se é transgênico, se possui corante, conservante, etc.

maio 4, 2015

Suco PODEROSO! Jiló com limão, a nova tendência do emagrecimento

Optar por seguir um modelo alimentar saudável é algo bastante vantajoso, tanto para a saúde quanto para a estética corporal, principalmente para os indivíduos que estão em uma busca constante de emagrecimento, para eliminar de vez os quilinhos a mais que possuem.

É importante que todos tenham em mente que a perda de peso não acontecerá de uma hora para a outra, assim como o ganho de peso não aconteceu dessa maneira, por essa razão é essencial a articulação de muita paciência, disciplina, foco e determinação.

Para acelerar esse processo muitas pessoas vem adicionando receitinhas naturais na alimentação e boa parte delas estão funcionando, como o poderoso suco de jiló com limão. Os nutrientes contidos nesses alimentos são essenciais para a desintoxicação do organismo, porque possuem ação adstringente e AUXILIA na eliminação das toxinas, radicais livres e gordura.

Além disso, suas complexidades possuem pouquíssimas calorias e elevados teores proteicos, sendo ricos em água, vitaminas e cálcio, promovendo ainda o combate ao mau hálito, a redução do colesterol e a prevenção contra doenças cardíacas.

Quantos quilos posso emagrecer por mês?

Essa resposta irá depender muito do organismo de cada indivíduo. Existem pessoas que chegaram a perder cerca de 10 quilos em apenas 60 dias bebendo o suco de limão com jiló, fazendo dieta ou reeducação alimentar e exercícios físicos regularmente.

Qual a quantidade recomendada de consumo diário?

Entre 200 à 500 ml por dia, lembrando que as porções deverão ser distribuídas em duas ou três vezes. Por exemplo: um copo logo pela manhã, um antes ou após o almoço e outro ao anoitecer.

Como preparar o suco de limão com jiló?

Ingredientes

1 jiló
1 limão descascado
200 ml de água
3 à 5 gotas de adoçante

Modo de preparo

» 1° passo: Corte os cabos do jiló e depois divida-o em 4 partes, removendo um pouco do seu “miolo” para que o suco não fique tão amargo.

» 2° passo: Corte o limão já descascado em pedaços.

» 3° passo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bastante. Para ficar mais refrescante, adicione pedras de gelo.

Existem contraindicações?

O consumo dessa bebida não é recomendada para pessoas que possuem gastrite ou úlcera. Se este é o seu caso, procure auxílio de um nutricionista para que juntos consigam adicionar estratégias para perder peso mais rápido.

Dica importante!

Se você não manipula uma alimentação equilibrada diariamente, não vai adiantar fazer o consumo desse ou outro suco desintoxicante, porque os resultados quase nunca irão aparecer. Portanto, comece agora mesmo a mudar os seus hábitos alimentares e deixe o sedentarismo de lado, porque os exercícios físicos são excelentes companheiros nessa dinamização.

abril 29, 2015

Como surpreender a sua mãe no dia dela

Um dos sentimentos mais incríveis que existem é o que sentimos pelas nossas mães, sejam elas de sangue ou de criação. Essas lindas mulheres são sempre uma fonte de inspiração, amor e luz, são o nosso porto seguro, nossas defensoras, amigas e companheiras para qualquer momento.

A reciprocidade desse laço é algo único, indescritível e por essas e outras razões, não podemos deixar de homenageá-las em seu grande dia, o harmonioso Dia das Mães, data comemorada no Brasil anualmente, sempre no segundo domingo do mês de Maio.

É claro que esse momento deve ser festejado cotidianamente, mas porque não aproveitar esse maravilhoso dia e fazer da sua mãe a sua rainha? Surpreendendo-a com lembrancinhas e presentinhos que a façam sentir ainda mais querida, amada e acolhida pelos seus filhos.

Portanto, chega dos programinhas de sempre e comece a criação da surpresa inovando, utilizando toda a sua criatividade e imaginação. Se tiver irmãos, pensem em algo juntos ou reúna a família para fazer uma atividade para todas as mamães.

É importante destacar que não é necessário ter muito dinheiro para promover esse momento especial, porque tudo o que for feito será aceito de coração pela homenageada. Confira a seguir as dicas do portal e comece agora mesmo a agilizar todos os procedimentos!

Que tal criar bandejas com itens super carinhos, chocolates e bilhetinhos de amor?

Olha só como essas lembrancinhas artesanais são lindas? Vale a pena utilizar a criatividade e dar presentinhos assim para as mamães de toda a família!

Um álbum de fotografias da família pode ser uma excelente pedida, fazendo a mamãe recordar de cada momento vivido ao lados dos filhos.

Um quadro pintado a mão com formato de coração! Parece algo simples, mas o que vale realmente nesse caso é o carinho demonstrado.

Junte os irmãos e monte cestinhas artesanais. Os acessórios e presentinhos a serem colocados dentro fica a escolha. Procure saber um pouco dos gostos da mamãe e invista em algo especial.

Decore um móvel da cada sem que ela perceba. Sempre invista nas cores mais intensas para chamar atenção e dar um charme ao ambiente.

Olha só que almofadinhas perfeitas, não é mesmo? Se você sabe costurar ou conhece alguém do ramo, aposte nessa ideia.

Sua mãe é apaixonada por doces? Olhe só como deliciosos cupcakes podem homenagear a sua rainha!

Tem dinheiro para investir? Que tal deixar a sua mãe mais antenada com os meios tecnológicos? Se ela gostar da área, esse presente será ainda mais especial.

Prepare um almoço ou jantar surpresa. Mesmo que seja algo “batido”, ainda assim é considerado pelas mamães como uma demonstração de afeto e cuidado.

Leve a sua diva para um dia de beleza, fazendo com que ela sinta sua autoestima super elevada!

Que tal criar um mural de fotos em um cômodo estratégico da casa e que ela entre com frequência? Assim, poderá fazer um incrível surpresa, sem que ela nem desconfie!