Categoria: Saúde

O óculos de sol é um acessório muito adquirido, usado por muitos principalmente para dar charme ao rosto ou roupa. Com certeza você conhece alguém que não sai de casa sem um óculos de sol ou que até mesmo faz coleção, tendo um para cada ocasião.

O problema é que em dias ensolarados as pessoas lembram de passar protetor solar e proteger a cabeça com bonés ou chapeis. Fatores essenciais para evitar o câncer de pele, mas esquecem de se protegerem dos efeitos nocivos dos raios ultravioletas.

O óculo de sol servem para proteger os nossos olhos dos raios ultravioletas ou UV, a falta deles em dias ensolarados colocam as nossas vistas em risco, pois causam sérios problemas de visão.

O que muitos não sabem é que são os olhos, o local mais exposto do corpo, porque recebem muita luz. Logo, é preciso saber escolher os óculos adequados, que não danifiquem a visão.

Entenda que cada óculos tem a sua função, existem óculos que são apropriados para o dia a dia, praia e outros para atividades físicas. Todo padrão de óculos possui um modelo específico, desde o tamanho, cor, filtro e lente.

Tamanho ideal dos óculos para proteger as vistas:

Oftalmologistas destacam os óculos chamados de ‘‘madame’’, segundo eles é um tipo de óculos que ajuda a proteger bem as bordas da pálpebra, local onde ocorrem geralmente câncer, principalmente em idosos.

Lentes:

A lente indicada é a de policarbonato, pois possuem uma ótima proteção ultravioleta, além de ser resistente e leve. Por isso também é a lente preferida e recomendada para crianças e esportistas, pois dá segurança e suporta mais impacto do que as lentes de resina.

Cor das lentes:

A cor da lente é um fator a ser analisado antes da compra de um óculos de sol, pois as cores das lentes disponibilizam diferentes formas de proteção para a visão e também de alteração. É imprescindível observar a superfície das lentes na hora da compra, pois caso contrário, ocorrerá:

• Força da visão
• Dor de cabeça
• Visão distorcida ou incômodo

Por isso nesse momento é importante não focar somente na estética do óculos, mas focar na qualidade. Entenda as cores de algumas lentes:

• Lentes castanhas e verdes: Realçam o contraste da visão, por isso são indicadas para idosos. Parecida com o efeito das lentes âmbar e marrom, é ideal também para pessoas com miopia, pois essas colorações dão proteção contra a luz azul do sol.
• Lentes cinza: Ideais para quem possui astigmatismo, pois reduzem o brilho sem distorcer as cores. São lentes indicadas também para dirigir em dias nublados, porque permite melhor visão de contraste.
• Lentes amarelas: Diminuem o ofuscamento do lusco-fusco e ajudam a diminuir o contraste da visão em horários que possuem luminosidade, por isso é indicada principalmente para pessoas que costumam dirigir ao entardecer.
• Rosa e púrpura: Ideais para surfistas, pois melhora a visão de contraste em fundos com azul ou verde, por isso também é indicada para quem vai ficar na mata.
• Âmbar e marrom: São lentes ideais para dias ensolarados, pois evidenciam contrastes e detalhes, permitindo uma boa visão de profundidade, além de reduzir reflexos.

Radiações Ultravioletas (UVA e UVB)

Compreenda que os danos da radiação são cumulativos, por isso os cuidados com a visão tem que vir desde a infância. Toda lente deve possuir proteção contra as radiações ultravioletas.

Proteger as vistas das radiações ultravioletas é a função do óculos com filtro solar. Sem essa proteção os olhos estão expostos e a longo prazo podem sofrer uma degeneração macular relacionada à idade.

Entenda que a radiação ultravioleta é deveras prejudicial aos seres vivos. A maior parte da radiação que o sol emite é filtrada pela atmosfera, fator que permite a vida na terra. Já a camada de ozônio é a encarregada de absorver essa radiação.

Veja a seguir alguns itens que mostram a importância de usar óculos com filtro solar

• Protege dos Raios UV
• Evita o câncer de pele
• Não queima os olhos
• Evita rugas
• Protege do vento e da poeira

Queimaduras solar causadas a visão:

• Fotoqueratite: Causada pelo ressecamento lacrimal, é uma inflamação na córnea membrana transparente, que fica localizada na frente da pupila.
• Fotoconjuntivite: Inflamação da conjuntiva, que é a membrana que reveste a superfície interna das pálpebras e a parte branca dos olhos.

As duas são queimaduras da conjuntiva, que surgem em poucas horas, principalmente depois da exposição exagerada ao sol. Porém, pode ocorrer a recuperação sem danos futuros para a visão.

Agora, conheça as doenças causadas as vistas, pelos danos cumulativos com o passar do tempo:

• Pterígio: Formação carnosa que se prolifera em direção à córnea. Comum ser confundida com a catarata, porém é uma carne crescida, que pode obstruir a córnea, bloqueando a visão. Os sintomas são olhos vermelhos, causando alteração na córnea e aparecimento de astigmatismo elevado. Alguns casos não são solucionados com o uso do óculos, logo o tratamento cirúrgico é indicado.
• Catarata: Quando se tem catarata a visão fica embaçada, dificultando coisas como ler, dirigir e entender as expressões das pessoas. Os raios ultravioletas são os maiores causadores de catarata. A catarata se desenvolve lentamente, mas uma hora interfere de vez a visão. A cirurgia de catarata costuma ser eficaz.
• Degeneração macular: Crescimento anormal dos vasos sanguíneos, que causam danos a retina e ao tecido de coroide. A mácula afetada, resulta a perca da visão central. Doença comum aos pacientes com mais de 55 anos.
• Câncer: Câncer na pele dos olhos, por conta da exposição excessiva aos raios UV. O olho pode desenvolver melanoma, porque as pálpebras são prejudicadas pelos carcinomas basocelulares. podendo precisar de cirurgia.

Importante:

• Óculos pequenos permitem que a radiação ultravioleta alcance os olhos.
• É preferível não usar óculos de sol, do que usar um que não seja apropriado.
• Usar um óculos de sol não apropriado, facilita que os raios ultravioletas afetem a retina, pois a pupila não se fecha diante a luminosidade, ela mantém dilatada por causa das lentes escuras.
• Para garantir que os óculos venham com proteção UVA e UVB, é preciso que o óculos venha acompanhado de uma certificação da Associação Brasileira de Produtos e Equipamentos Ópticos (Abióptica).
• É recomendado usar óculos com filtro solar também no inverno, pois mesmo no tempo frio, a radiação solar continua incidindo sobre a terra.
• As mulheres possuem uma visão mais sensível, pois a propensão é bem maior em relação à fotofobia. Logo, os cuidados precisam de uma atenção redobrada.
• Cada pessoa se adapta melhor a uma determinada cor de lente. Por exemplo: algumas pessoas sentem dor de cabeça com lentes mais escuras, já outras não.
• Lembre-se, lentes mais claras não protegem mais ou menos que as escuras.

Dicas para proteger o seu óculos:

• Lave as lentes
• Não esfregue as lentes secas, umedeça sempre quando limpá-las
• Deixe as lentes do óculos sempre voltada para cima
• Mantenha o óculos no estojo
• Ao retirar o óculos do rosto, segure firmemente nas hastes do óculos
• Nunca segure os óculos pelas lentes
• Evite que as lentes do óculos fiquem expostas ao calor
• Nunca limpe as lentes com álcool
• Deixe que as lentes fotocromática, fiquem totalmente claras antes de guardá-las, pois assegurará a claridade no próximo uso.