Maquiagem para ficar parecida com a MC Pocahontas

MC Pocahontas

MC Pocahontas é uma funkeira do Rio de Janeiro que atrai os olhares de milhares de adolescentes em todo o Brasil. Por ser muito bonita, é admirada tanto pelas meninas (que desejam ser como ela), quanto pelos meninos. Suas roupas são estilosas, com shorts curtos, croppeds e tênis das mais variadas cores, sem esquecer é claro, o óculos de sol.

Para ficar parecida com a MC, você precisará contar com uma pele amarronzada. Se esse não é o seu caso, você ainda pode usar as mesmas cores nos olhos e delinear a boca com batons em cores rosa choque ou alaranjado. Explicaremos a seguir, como fazer uma maquiagem parecida com a da MC Pocahontas:

A maquiagem

Detalhes:

Olhos escuros

Bochechas rosadas

Lábios rosados

Como fazer?

Esses são os pontos altos da maquiagem, você precisa se empenhar para fazer com que a quantidade de cores fique coerente com a tonalidade de sua pele e permitir que tudo esteja adequado as maçãs do rosto, ao tipo dos olhos e ainda aos contornos do nariz.

Quando já estiver com a pele limpa e ter utilizado uma base na mesma tonalidade de seu pó, basta dar procedimento aos demais detalhes que compõem a maquiagem. É importante ter consciência de que as cores utilizadas serão de total importância para o sucesso da sua maquiagem ao final do processo.

A maquiagem da MC é categorizada com pouca luminosidade e batons em tons extremamente cor de rosa
Maquiagem da MC Pocahontas (Foto: Reprodução)

Para iniciar, use um pó compacto que esteja de acordo com a tonalidade de sua pele. A MC usaria algum em tonalidade marrom, condizente exatamente com seu tipo de pele e coerente com o pescoço e demais partes do corpo. Antes do pó, é necessário que haja toda a preparação citada acima.

Depois da pele limpa e devidamente equilibrada, escondendo as possíveis manchinhas e espinhas, utilize o blush. Esse deve ter uma tonalidade rosada, de acordo com a cor de sua pele. Lembre-se que não deve ficar chamativo e nem apagando as maçãs do rosto, pelo contrário, devem estar destacadas de maneira discreta e equilibrada.

É sempre bom lembrar, que a MC nunca aposta em tonalidades escuras ou maquiagens que fiquem muito evidente. Até porque ela deixa a vista a beleza de seus olhos e principalmente os traços de seu rosto, exatamente como você deve fazer. Preste atenção em todas as “curvinhas” e as acompanhe.

Depois disso, é hora de “abrilhantar” os olhos. Como descrito acima, também seja discreta nos olhos. Geralmente a cor mais utilizada pela MC é o preto, acompanhado de cores claras e vivas como o verde, laranjado, amarelo ou até mesmo cinza claro. Combine corretamente e passe sempre o preto na parte inferior das pálpebras, deixando mais evidente a outra cor.

Utilize também um lápis de olho e contorne delicadamente a parte dos cílios inferiores. O delineador deve ser utilizado para contornar uma pequena linha de acordo com os olhos. Lentamente, passe o rímel e espere 30 segundos. Pisque os olhos por cerca de 5 vezes. Isso secará a maquiagem e ainda evitará que ela borre.

Os lábios são os pontos mais chamativos, principalmente para as meninas que gostam de tirar fotos com os famosos “biquinhos”. Se utilizar uma cor muito forte nos olhos, opte por um rosa claro ou laranja claro. Mas se os seus olhos estiverem menos destacados e a maquiagem for razoavelmente clara, pode abusar do rosa choque.

Lábios em evidência dão um ar elegante à mulher. Mas não pode esquecer das regrinhas básicas que não permitem que olhos e boca estejam “exagerados”, haja com cuidado nessa combinação e leve em consideração que a maquiagem da MC nunca estão em destaque, permitindo que a beleza dela se supere através da maquiagem.

Obesidade infantil no Brasil resumo

A obesidade infantil é uma das doenças que vem causando grandes alardes no Brasil e no mundo, devido o seu crescimento entre a população. As suas principais causas diagnosticadas nas duas últimas décadas são hereditarismo, má alimentação e o sedentarismo, que já acomete os indivíduos desde muito jovens.

Estima-se que essa epidemia atinja cerca de 14,3% das crianças entre 5 à 9 anos de idade, fatores considerados alarmantes pela OMS (Organização Mundial da Saúde), que reage diariamente com palestras, movimentos e ações para conscientizar a população sobre os perigos dessa enfermidade.

Causas

Obesidade infantil no Brasil
Perigos da obesidade infantil.
(Foto: Reprodução)

O estilo de vida moderno vem fazendo com que os indivíduos  se preocupem menos com a saúde devido a correria do dia-a-dia e as delícias que o mercado consumidor oferece aos  clientes, tal como os fast-foods, preparados de forma totalmente industrializada.

Nutricionistas afirmam que o problema não está em comer o alimento, mas sim na quantidade e  frequência com que os produtos são consumidos. A alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são essenciais para o bom funcionamento do organismo, desde que a criança  muito pequena, pois ajuda a proporcionar mais energia, uma maior imunidade, prevenindo posteriormente o aparecimento de doenças.

Não dormir direito, não conseguir descansar a musculatura e o cérebro, são fatores que também ajudam no ganho de peso, onde o corpo da criança não consegue se desenvolver corretamente, acumulando gordura de forma gradativa.

Obesidade no Brasil

O IMC (Índice de Massa Corporal) é o principal responsável por ditar a taxa de gordura ideal para cada indivíduo. Nutrólogos afirmam que crianças que possuem o  IMC acima de 85 está com excesso de peso, podendo adquirir a obesidade e vários outros problemas de saúde posteriormente.

Alertas são realizados no país para conter essa epidemia não somente entre as crianças, mas em indivíduos de todas as idades. Calcula-se que a maior parte dos obesos no Brasil atualmente estão entre as classes médias e baixas.

Aproximadamente 15% das crianças e 8% dos adolescentes brasileiros sofrem com problemas de obesidade, lembrando que 8 em cada 10 desses indivíduos continuam acima do peso em sua vida adulta, deixando-os ainda mais propensos para o surgimento de novas doenças que podem piorar o quadro de saúde.

Principais consequências

A principal consequência desse grande ganho de peso ainda na infância é a aparição de doenças que podem comprometer a saúde do organismo da criança, deixando-o frágil, indisposto e com baixa imunidade.

Muitas crianças obesas sofrem bullying, sentem-se excluídas da sociedade e acabam se retraindo muito. Isso faz com que ela desenvolva uma depressão, deixando o seu quadro ainda mais grave e angustiante, não somente para ela, mas para toda a família.

Tratamento

A melhor maneira de tratar a obesidade é preveni-la. É muito importante que os pais e a família deem bons exemplos alimentares para seus filhos e que fiquem ao seu lado durante todo o tratamento da doença.

Observação: é importante lembrar que a criança deverá ter o acompanhamento de bons profissionais durante todo o tratamento, principalmente dos nutricionistas.

» Faça com que o seu filho se alimente de três em três horas desde o seu nascimento;

» Diminua o tamanho das porções das refeições;

» Faça compras de alimentos saudáveis e vete por algum tempo as guloseimas, a ingestão demasiada de gorduras e açúcares;

» Varie na cor dos alimentos. Quanto mais o prato for colorido, mais nutrientes o corpo irá aproveitar;

» Faça com que a criança beba bastante água durante todo o dia;

» Troque os alimentos normais pelos integrais;

» Dê para a criança frutas, verduras, fibras, leguminosas e oleaginosas;

» Matricule o seu filho em algum tipo de esporte;

» Limite o tempo que a criança fica vendo televisão ou no computador para que ela fique mais ativa.

Com o tratamento, a mudança no estilo de vida da criança irá se modificar completamente;

Empreendedorismo conceito

Conceito e caracteristicas do empreendedorismo.
Como ser um bom empreendedor.
(Foto: Reprodução)

O empreendedorismo surgiu com total popularização no ano de 1945 através de Joseph Schumpeter, após apresentar a sua teoria de distribuição criativa, onde afirmava que um empreendedor se trata de alguém versátil, com habilidades técnicas para saber produzir, sendo ainda um bom capitalista para reunir os recursos financeiros e utilizá-los de forma com que os recursos econômicos visem ganhos e lucros.

Atualmente, o seu conceito é visto como um dos fatores mais importantes para o desenvolvimento de um país, onde as suas competências e habilidades devem ser relacionadas a criações de projetos, sejam eles empresariais, técnicos, científicos, etc.

Avalia-se como um bom empreendedor todo e qualquer indivíduo que apresenta um diferencial ideológico quando realiza ou executa uma tarefa, possuindo muita competência e qualidade no que faz, comandando assim os seus negócios para gerar resultados positivos.

Características de um bom empreendedor

  • » Ter responsabilidade;
  • » Gostar da área em que atua;
  • » Ter uma boa visão de futuro;
  • » Ser criativo;
  • » Saber ouvir as pessoas;
  • » Ser persistente;
  • » Ter interesse em buscar inovações e soluções para o seu negócio;
  • » Saber trabalhar em equipe e individualmente;
  • » Possuir facilidade de expressão e comunicação;
  • » Ser organizado;
  • » Ter capacidade de liderança;
  • » Conseguir manter o equilíbrio em situações difíceis;
  • » Fazer com que as coisas aconteçam;
  • » Saber quando arriscar;
  • » Conseguir formar e manter uma boa equipe;

Observação

Todo e qualquer tipo de empreendedorismo é essencial para geração de empregos em um país. Além disso, diminui os índices de pobreza, proporciona um grande crescimento econômico e ainda melhora as condições de vida da população.

Dores nas articulações mãos e pés

As dores nas articulações ou nas juntas (como muitos dizem popularmente) se tratam de lesões e/ou enfermidades que acometem algumas das articulações do corpo. Elas possuem várias causas e costumam ser muito incômodas (principalmente em idosos).

Causas

 Causas das dores nas articulações
Dores nas articulações e nas juntas podem acometer principalmente idosos. (foto:reprodução)
  • » Gripe;
  • » Sarampo (rubéola);
  • » Febre reumática;
  • » Lesões;
  • » Rubéola;
  • » Esforço excessivo;
  • » Tensões;
  • » Torções;
  • » Tendinite;
  • » Artrite;
  • » Artrose;
  • » Bursite;
  • » Artrite séptica;
  • » Gota;
  • » Condromalácia patelar;
  • » Doença de Lyme;
  • » Doenças infecciosas;
  • » Hepatite;
  • » Parvovirose;
  • » Varicela (catapora);
  • » Fraturas;
  • » Osteoartrite;
  • » Osteomielite.

Quando procurar o médico?

Sempre que surgir dores e incômodos frequentes no corpo, é essencial que o médico seja procurado, ainda mais se o indivíduo for idoso e se adequar em alguma das situações abaixo:

» Tiver perdido um peso considerável de forma rápida e sem motivos;

» Quando a febre surgir sem que haja a constatação de nenhuma doença específica;

» Caso as dores nas articulações dure por mais de três dias consecutivos;

» Se as dores, incômodos e outros sintomas surgirem de forma inexplicada;

Atenção

Assim que as dores surgem com frequência, procure ajuda médica para que os fatores de risco não aumentem, causando  ainda mais lesões nas articulações.

Dica: ficar em repouso, fazer alongamentos, tomar banhos mornos, massagear o local e colocar compressas quentes ajudam a aliviar e a amenizar as dores e os incômodos.