Lorena Chagas Rodrigues, Autor em Fc Noticias

novembro 21, 2014

Tipos e variações do protetor solar

Os filtros ou protetores solares se tratam de produtos compostos por componentes físicos e químicos para proteger a pele do sol (raios ultravioleta UVA e UVB), fazendo assim com que o câncer nessa região seja evitado, assim como o envelhecimento precoce, promovendo ainda a sua elevada e benéfica hidratação.

Em todas as estações do ano o seu conteúdo deve ser ministrado na estrutura corporal, com mais relevância durante o verão, quando as temperaturas se encontram mais elevadas, principalmente no Brasil e em países que possuem climas tropicais e subtropicais.

Para atender as necessidades da pele de cada indivíduo, variações de protetores foram criados e vem sendo vendidos no mercado, sendo os mais consumidos:

Filtro solar em creme: indicado para peles secas;
Filtro solar em loção: indicado para peles mais joviais que não possuam muitas acnes;
Filtro solar em gel creme: indicado para pessoas com a pele oleosa;
Filtro solar em spray: indicado para todos os tipos de pele;
Filtro solar com tonalizantes: indicado para todos os tipos de pele, especialmente para as que possuem manchas.

Todos os produtos descritos acima são favoráveis para utilização. Para escolher o melhor deles, o mais viável é testar um por um e analisar as condições que ele promoveu no corpo, ou seja, suas vantagens e desvantagens.

Uso do protetor

Essa substância deve ser aplicada por todos, regularmente, várias vezes por dia (pelo menos de 2 em 2 horas), não importando as condições climáticas, se o indivíduo está no sol ou na sombra, em ambientes abertos ou fechados.

Fatores

Nos estabelecimentos de venda dessa mercadoria, é possível observar que além das suas variações de aplicação e consistência, ela ainda se particulariza em relação ao seu fator. Esse processo é classificado de acordo com o fator de proteção (FPS) ou de sua potência para a pele dos seus ministrantes.

Segundo os dermatologistas, quanto mais elevado o fator, mais proteção o filtro proporciona ao ministrante. O mais indicado é que durante todo o ano, seja utilizado os FPS superiores à 15.

Recomendações

Mesmo com a prática de aplicação desse item, é essencial que outros cuidados com a pele se façam presentes no cotidiano, como:

• Evite ficar exposto a luz solar entre às 10 horas da manhã e às 16 horas da tarde;

• Prefira comprar os filtros que protegem tanto quanto dos raios UVA, quanto UVB;

• Procure ministrar os filtros que possuem mais de 15 FPS;

• Use roupas frescas, leves e mais claras nos dias mais quentes;

• Passe o protetor a cada duas horas, principalmente nas partes do corpo que estão à mostra;

• Caso trabalhe em locais externos, aproveite toda e qualquer sombra para diminuir os efeitos dos raios;

• Faça o uso de óculos, chapéus, bonés e qualquer outro objeto que promova a defesa contra os raios.

novembro 21, 2014

Férias para empregada doméstica

As empregadas domésticas finalmente conseguiram conquistar o seu espaço no mercado de trabalho. Após várias lutas em meio a sociedade, seus direitos estão sendo respeitados por todos os patrões, estando todos eles contidos em artigos e leis da CLT (Consolidação das Leis do Trabalho).

Compreendem as funcionárias pertencentes a essa categoria, todas aquelas que prestam atividades e serviços contínuos para pessoas e famílias em suas moradias, tendo sua jornada empregatícia estabelecida entre 8 à 44 horas semanais.

Assim como nas demais profissões, essas trabalhadoras devem ter suas CTPS assinadas e a obtenção de alguns benefícios acatados, como:

Descansos semanais
Férias
Vales transporte e alimentação
Licenças, adicionais
Horas extras
FGTS
Seguro Desemprego
Outras vantagens

Férias

Em relação as férias, a Convenção de n° 132 da Organização Internacional do Trabalho, define que as empregadas possuem um período anual de 30 dias para retirar esse recesso, tendo elas que ser remuneradas com pelo menos 1/3 a mais que o salário normal que já recebem.

Escolha da época das férias

Esse processo é determinado pelo empregador, que tem até 12 meses subsequentes ao período concessivo (data de admissão) para proporcionar o direito. Em alguns casos, a funcionária consegue entrar em consenso com seus chefes e estipular um período que seja bom para ambos.

Abono e venda de férias

A empregada doméstica pode solicitar ao seu empregador o direito de trocar parte das suas férias por dinheiro (até 1/3) ou vendê-la (apenas uma porcentagem ou os 30 dias). Ambas particularidades são regidas por lei e não podem ser negadas pelos patrões.

novembro 21, 2014

Existe um método que ajuda a ganhar na Mega-Sena

A Mega-Sena é considerada uma das mais concorridas apostas brasileiras devido aos altos valores aglomerados que possui, atraindo os olhares, desejos e sonhos de milhares de pessoas do país. Sua modalidade é regida e ministrada pela Caixa Econômica Federal e suas loterias.

Em 1996 essa particularidade foi inserida no mercado e até os dias atuais já premiou mais de 200 ganhadores em sua faixa principal. Somente em 2008, a Mega-Sena da Virada foi lançada, período do ano em que seus valores se encontram com mais de 230 milhões de reais acumulados.

Os valores das apostas simples variam entre R$ 2,00 à R$ 2,50, sendo um dos motivos de atração para a jogatina. Pela quantidade de números que existem em suas cartelas, grande parte das pessoas julga que “ganhar esse sorteio é quase um milagre”. O que poucos sabem é que existem alguns métodos que podem ajudar nisso. Confira a seguir parte desses truques:

Aposte

» Equilibre o número de dezenas contidas em cada um dos volantes;

» Procure escolher a mesma quantidade de dezenas entre o lado direito e esquerdo e também entre 01 à 30 e de 31 à 60;

» Sorteie 3 dezenas de números pares e três ímpares, ou quatro ímpares e dois pares ou algo que se relacione a isso. Diversifique os tipos de dezenas;

» Prefira as dezenas com terminações 0, 6, 7, 8 e 9 (na parte direita) e finais 1, 2, 3, 4 e 5 (na parte esquerda);

» Aposte 7 ou mais dezenas em uma mesma cartela ou na quadra e na quina, dá mais sorte que apenas 6.

Evite

» Mais do que dois números dobrados (exemplo: 11, 44, 55, etc);

» Dezenas sequenciais;

» Dezenas com números finais iguais;

» Todas as dezenas ímpares ou pares;

» Dezenas seguidas na mesma linha (principalmente na vertical);

» Muitas dezenas com terminações 0 e 9.

E você, vai ficar de fora dessa?

novembro 21, 2014

Ciúmes pode se tornar doença?

Quando gostamos muito de algo ou alguém, criamos um sentimento de apreensão sempre que uma situação nos proporciona uma possível imaginação de perda. Psicólogos afirmam que esse “ciúme” é considerado normal e que se manifesta através da presença de fatos. Outros ainda acreditam que esse processo configura sensações de insegurança, medo, baixa autoestima e zelo.

Essa característica é classifica natural nos seres humanos, desde que sua intensidade seja equilibrada. Nem todas as pessoas conseguem manter o controle do seu ciúme – principalmente na área de relacionamentos, o que reproduz uma excessividade de impulsos e atitudes, particularidade patológica que pode vir a ser destacada como doentia por muitos profissionais da área da saúde mental e emocional.

Um dos pontos que ressalva essa reação como enfermidade, é o desejo obsessivo de controle total em relação ao outro, aos seus comportamentos, atitudes e até mesmo sobre o seu próprio sentimento. Geralmente, esses ciumentos ardorosos não precisam de motivos para desempenhar uma postura controladora, porque essa tensão é desempenhada de maneira automática.

A desconfiança no/a parceiro/a é a razão mais óbvia da causa desse transtorno, levando o “doente” a coibir e seguir seu/sua companheiro/a, checar celulares, redes sociais, e-mails, proibir uso de determinadas roupas, acessórios, maquiagens e em casos mais drásticos, até mesmo olhar para o lado se torna um grande problema.

Brigar constantemente é um dos fatores observados nesses tipos de relacionamentos descontrolados, onde um ou ambos componentes possuem ciúmes demais.

O desgaste emocional vai agredindo a relação aos poucos, produzindo sensações de tristeza, amargura e em quadros mais graves, desesperos e ações incontroláveis.

Um dos grandes males dos/as parceiros/as que suportam essas crises, é porque costumam aceitar todas as condições impostas pelo outro, para evitar desavenças, os famosos “barracos” e por vezes até mesmo as agressões (podendo elas serem verbais e/ou físicas).

Segundo análises levantadas por psicólogos e psiquiatras, todas as pessoas que se encontram dentro de uma situação como esta são taxadas de vítimas e necessitam de cuidados – uma por promover os fatos e a outra por aceitá-los e obedecê-los.

O que fazer?

Quando o ciúme não consegue ser controlado pelo o indivíduo, é essencial que ele procure ajuda médica, se possível com o seu cônjuge, para que os dois trabalhem táticas que proporcionem o equilíbrio do relacionamento, eliminem as inseguranças, o medo e construa uma confiança com bases firmes.

Os métodos mais utilizados no tratamento para ciumentos doentios são o ministramento de terapias, medicamentos e sessões psicoterapêuticas. Todo esse procedimento é manipulado com a intenção de ensinar o enfermo como se libertar de suas angústias, fazendo com que ele reaprenda a manter contato com as outras pessoas sem as sufocar ou mantê-las em uma prisão que só existe dentro do seu próprio desequilíbrio.

Observação

Força de vontade, tranquilidade e paciência, são pontos chaves do tratamento fornecido.