Fellippe Alves de Freitas Pereira, Autor em Fc Noticias

outubro 20, 2013

Xarope caseiro para gripe e tosse

O conhecido xarope pode ser uma das melhoras armas já pensada pelo homem para combater a gripe e a tosse, existem milhares de receitas que podem feitas, algumas delas usam ingredientes bem caseiros e podem ser preparados facilmente, veja aqui algumas das receitas que você poderá preparar.

Xarope caseiro para gripe

1) Meia cebola ralada

2) 1/5 limão

3) 1 colher de sopa de mel natural

4) Misture tudo em um recipiente e tome pelo menos 3 colheradas por dia

Essa receita é muito boa para combater os estágios iniciais da gripo, e recomendada nos primeiros espirros e outros sintomas, caso a mistura esteja um pouco forte você também pode adicionar um pouco de água.

Xarope para tosse de guaco

1) 8 folhas de guaco e ferva em 1/2 litros de água por 15 minutos

2) Em outro recipiente coloque 5 colheres de açúcar queimada.

3) 1 limão em rodelas

4) 2 dentes de alho

5) depois de tudo feito coloque o chá de guaco na mistura

6) agora é só deixa no fogo por mais 10 minutos, o recomendado e pelo menos 3 colheres por dia até a tosse desaparecer

Xarope de cenoura

1) corte uma cenoura em rodelas e coloque em um recipiente

2) cubra a cenoura com 2 colheres de sopa de açucar

3) adicione 4 gotas de limão

4) adicione uma colher de chá de mel

5) o recomendado é tomar pelo menos 2 colher por dia

Xarope de maça

1) 1/2 maça sem casca

2) 1/2 cenoura picada

3) suco de 2 limões

4) 1 copo com 100 ml de água

5) 3 colheres de sopa de mel

6) o recomendado também são pelo menos 3 colheres por dia

outubro 18, 2013

Como converter dolar em real

Com o mundo globalizado saber o valor do dólar se tornou quase essencial, hoje em dia as compras internacionais se tornaram muito mais fáceis através da internet, o valor do dólar muda constantemente portanto e sempre bom ficar de olho e saber converte o valor do real em dólar, existem varias formas de se converter a mais simples é através de sites que sempre estão de olho no valor do dólar principalmente sites de noticias, aqui podemos citar o G1, o UOL que além dos valores também mostra a cotação da bolsa de valores e o preço das ações de algumas das empresas mais importantes no Brasil, você também pode optar pelo conversor do Yahoo que mostra a taxa de cambio.

Se você ainda preferir um site apenas para essa função tente acessar o “conversordolarreal“, fazer o calculo da conversão e bem simples, basta multiplicar o seu valor em reais pela cotação do dólar americano, atualmente existem até muitos Gadgets do windows para que você possa está vendo o valor do dólar de maneira mais rápida e eficiente, se você tem o windows 7 instalado provavelmente já terá algum gadget assim, caso ainda não tenha você pode procurar um no site oficial da microsoft através deste link.

Atualmente, o dólar está cotado em uma média de R$ 2,21 o que por exemplo é um valor bem alto comparado ao trimestre anterior deste, para quem costuma trabalhar com essa cotação que muda diariamente e aconselhável fazer uma tabela de valores, através dessas tabelas e possível criar uma projeção do valor do dólar, uma técnica usada por economistas não só para valores de moedas, mas para outros modelos também.

outubro 18, 2013

Sintomas da falta de vitamina D

A vitamina D é uma das vitaminas mais importantes para a estrutura óssea do corpo humano, recentemente foi descoberto que essa vitamina age como uma vitamina autônoma e também ajuda outras vitaminas e componentes no corpo, além de ajudar na boa manutenção do corpo humano, ingerir vitamina D na quantidade suficiente que o corpo humano necessita é uma missão difícil, para que para ter uma nossa seriam necessários dois peixes gordos, um salmão e a cavala, que teriam que ser consumidos todos os dias.

Para se ter um melhor rendimento e melhor desenvolvimento da vitamina D e necessário pelo menos algumas horas se expondo ao sol (sempre protegido com protetor solar), uma alimentação mais regulada e se preciso uma suplementação adicional, estudos comprovam que essa vitamina beneficia muito o corpo muito devido a sua multifunção, a falta de vitamina, assim como qualquer vitamina pode causar uma serie de problemas.

Veja os sintomas que podem ser fatores da falta de vitamina D.

1) Gripe

2) Fraqueza muscular

3) Psoríase

4) Doenças renais crônicas

5) Diabetes

6) Asma

7) Doença Periodontal

8) Doenças Cardiovasculares

9) Câncer

10) Osteoporose e outras doenças relacionadas a estrutura óssea

Existem ainda alguns fatores que pode agravar a falta de vitamina D e podem levar certas pessoas a terem uma maior tendencia em terem deficiência de vitamina D, veja quais são:

Idade acima de 65 anos
Pele negra
Pouca exposição a luz solar
Medicamentos como anticonvulsivantes e corticóides
Obesidade
Pouca ou nenhuma atividade física

Os benefícios de uma dieta rica em vitamina D são muitos entre eles podemos citar a prevenção de osteoporose, doenças cardiovasculares, se ingerido previamente, previne até 80% contra a diabetes, além melhorar o anime é as capacidades físicas, você encontra a vitamina D em abundancia em alimentos como peixe e alguns vegetais como espinafre.

outubro 18, 2013

Mioma pode atrasar a menstruação

O Mioma assim como os polios e os cistos são identificados como tumores benignos que podem surgi no útero ou no ovário das mulheres.

Um tumor benigno é classificado com um tumor que não se expande para o resto do corpo, geralmente não apresentam nenhuma sintoma, mas nesse caso, podem causar alterações no ciclo menstrual, sangramento intensos, dores fortes e até infertilidade, a melhor prevenção e consultar regularmente o ginecologista.

Atrasos na menstruação ?

O atraso da menstruação pode está ligado ao mioma, ele não só pode atrasar a menstruação como pode deferir outros sintomas como sangramento prolongado, além de sangramentos atípicos, como sangrar duas vezes ao mês por exemplo, sangramento com coágulo, e em alguns casos pode levar até mesmo a anemia. Em casos mais graves o mioma pode ser um risco até para a gravidez, podendo provocar um aborto, sendo um grande risco.

Os Riscos

O risco de se aparecer um mioma são maiores acima dos 45 anos, no período em que a mulher começa a entrar na menopausa, quando o ciclo da menstruação não pode mais regular o corpo, o acompanhamento com anticoncepcionais geralmente ajuda a regular o ciclo da mulher diminuindo as chances de alguns cisto aparecer.

Tratamento

O tratamento em muitos casos e dispensável, pois não afeta ou realmente não faz diferença, em casos mais severos onde é realmente necessário a remoção do mioma o medico marcara uma cirurgia de remoção, geralmente a remoção e recomendada para mulheres que pretendem engravidar, pois o mioma pode dificultar a gravidez, a melhor forma de lhe dar com isso e fazer exames regulares e não se assustar caso seja encontrado um mioma, pois ele é benigno e mais comum do que parece.