Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão

Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão

Mesmo com o avanço de muitas pesquisas no mundo, a demanda de enfermidades continua sendo muito grande devido a complexidade de sistemas e tecidos que englobam a anatomia humana, característica que proporciona sérios riscos à saúde dos homens.

As disfunções podem vir a se manifestar nas estruturas físicas, mentais e até mesmo emocionais, o que faz com que o sistema imunológico sofra uma série de ações, já que uma ou mais categorias não estão funcionando de acordo com a complexidade do organismo. Portanto, podemos destacar que o equilíbrio dessas propriedades é importantíssimo.

Segundo o levantamento de especialistas, a doença do século XXI é a depressão, processo compreendido como um transtorno psiquiátrico que se apresenta em períodos de grandes alterações na vida dos indivíduos, principalmente durante a gravidez e a adolescência. A perda de entes queridos e términos de relacionamento também costumam promover esses quadros com frequência.

Muitas pessoas confundem essa disfunção com crises de tristeza profunda, esse é um dos seus sintomas apresentados, mas quando esse sinal se apresenta sem a depressão, pode-se constatar que sua aparição é passageira, podendo durar por até dois meses, fazendo com que o estado comportamental volte ao normal aos poucos logo em seguida.

Como identificar a depressão?

Para realizar esse diagnóstico básico, é necessário ficar atento as atitudes, os sintomas quase sempre se manifestam em conjuntos:

Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão
Mulher com a feição depressiva.
(Foto: Reprodução)

Mal estar
Tristeza profunda e excessiva
Perda de energia
Indiferença
Desmotivação
Irritabilidade
Apatia
Baixa auto-estima
Desinteresse
Fraqueza
  Aumento ou perda de apetite
  Sonolência ou insônia
Dor de cabeça e por todo o corpo
Falta de ar
Prisão de ventre
Aperto no peito
Diminuição da libido
Sentimento de culpa
  Dificuldade de concentração e em tomar decisões
Pensamento constante em relação a morte ou suicídio

O que fazer?

A identificação dos quadros depressivos não é tão fácil de fazer, mas a percepção dos itens acima é uma dica fundamental para a busca da ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra. Se a enfermidade for confirmada perante o diagnóstico específico, é essencial que o tratamento seja manipulado de maneira adequada e que o indivíduo tenha apoio familiar, de amigos e companheiros, para que assim consiga se sentir mais forte e motivado a sair dessa situação.

Nostalgia significado

Nostalgia

Nostalgia é quando uma pessoa sente a falta de alguém, de alguma lembrança, circunstância ou lugar que já foi muito feliz ou que viveu sentimentos intensos. É um sintoma parecido com o da saudade só que ao invés de ele amenizar com o tempo, ele aumenta.

O sentimento de tristeza sempre acompanha esse estado emocional, a angústia, a solidão, as recordações estão sempre presentes nos momentos de nostalgia.

Os sintomas que esse sentimento trás a uma pessoa é muito preocupante, pois ela se afasta das pessoas, tem comportamentos estranhos, fica cabisbaixa, perde o apetite, pode chegar a adoecer, a entrar em um estado emocional de depressão, e perder até mesmo o sentido da vida.

Nostalgia 1

Pessoas que passam por uma fase assim querem a todo tempo e a qualquer custo não apenas lembrar do que já aconteceu em seu passado, mas ela deseja reviver tudo novamente, desejam que tudo volte a ser como antes pois nas suas lembranças ela era feliz, ela era satisfeita com o que tinha e hoje ela não sabe dizer nem quem é ela mesma, o que ela quer para seu futuro, ela se aprisiona no passado e convive todos os dias com sentimentos e acontecimentos que só ficaram na lembrança e nada mais que isso.

Nostalgia 2

A ausência que esse sentimento trás para uma pessoa é muito complicada de se resolver.

As principais coisas que uma pessoa com nostalgia pode sentir falta é de um amor passado que ela não possui mais, a falta de seus familiares, de sua antiga casa, saudade da sua infância, vontade de atingir sonhos basicamente impossíveis e vive em uma desilusão com a sua própria vida, com o seu próprio eu.

 

Comportamento de uma pessoa com depressão

A depressão é considerada um dos piores males do nosso século, atingindo milhões de pessoas em todo  mundo, a principal característica desse problema é o desprazer e a desmotivação com as coisas, uma tristeza que não passa. Segundo pesquisa só no Brasil são mais de 17 milhões de pessoas sofrendo desse mal.

depressão sintomas e tratamento
A depressão impossibilita a pessoa de gerência sua própria vida

Não existe um grupo em potencial ao qual a doença se incide privilegiadamente, ataca ambos os sexos, em qualquer idade da vida, no entanto especialistas afirmam que indivíduos com retrospecto familiares da doença, assim como mulheres no período de até um ano e meio no pós parto, usuários de drogas psicoativas, medicamentos tem uma chance maior de sofrer depressão. Não se sabe porque, registra-se o maior percentual da patologia no gênero feminino.

Tratamento da Depressão

Para tentar achar fio da trama que leva ao diagnóstico de depressão você deve se perguntar primeiramente, se esteve em estado de desalento e desesperança por muito tempo durante o mês, e também se sentiu desanimado com as situações do dia-a-dia em constante falta de motivação.

Se você responder que sim, comece a cogitar a possibilidade da depressão, a seguir veja a lista com os principais sintomas do problema:

➭ Sonolência excessiva

➭ Perda ou ganho de peso não intencional

➭ Insônia

➭ Disfunções psicomotoras

➭ Sentimento de culpa constante

➭ Ideias de suicídio

➭ Falta de concentração

➭ Deprimido com frequência

A incidência desses sintomatizantes o grau da doença é definido, podendo ser dividida em três, depressão menor, distimia e depressão maior. Muitas pessoas convivem com o mal e não sabem, por isso assim que notar os sintomas prolongadamente procure o médico e inicie o tratamento adequado.

Conforme o prognóstico o especialista traçara a melhor forma de tratamento, geralmente feito com ministro de fármacos antidepressivos e acompanhamento psiquiátrico. A depressão não tem uma cura definitiva, pós pode se desenvolver novamente graças a uma série de fatores subjetivos. Para manter a depressão afastada o melhor método é si valorizar e procurar fomentar um horizonte de expectativa positivo, tem pessoas que encontram seu caminho na fé, já outros nas práticas de atividades físicas, a ideia é que você procure o que te faz bem e invista nisso.

Significado de sonhar com caixão vazio

Sonhar com caixão significa tristeza de forma geral. No entanto, seguindo alguns detalhes mais específicos pode se obter uma interpretação distinta que merece atenção, pois pode ser indicativos de prenúncios inversos, ou seja, predizem eventuais situações adversas mas com acepções melhores.

Avistar um cadáver no caixão é tristeza sem luto. Alguns problemas advindos de relacionamentos interpessoais causarão uma forte agonia e apreensão por alguns dias. É necessário ter paciência e perseverança para lutar contra essa provação.

caixão vazio
Significado de sonhar com caixão vazio

Caso o cadáver seja a própria pessoa que sonha, o significado anterior se altera, indicando agora sorte eminente. Planos e projetos serão finalizados com sucesso, e se há indícios de lucros nos negócios, estes também serão conquistados.

Caixão em sonho que esteja vazio significa um amigo perdido, porém não necessariamente por morte. Talvez represente um afastamento que comumente ocorre em algumas amizades, portanto é momento de reafirmar os laços, caso queira manter esse amigo ou amigos, próximos.