Por vezes nos deparamos com as pontas duplas, quebradiças e secas, sem mencionar na queda de cabelo, que nos dá a impressão que ficaremos careca algum dia ou com falhas na cabeça. Os cabelos são importantes para a estética, principalmente às mulheres, por isso é essencial que todos mantenham cuidados diários com seus fios e couro cabeludo, proporcionando brilho, maciez e força para toda a sua estrutura.
Os principais motivos que ocasionam os transtornos capilares são a falta de cuidados e nutrientes, o clima, determinadas épocas do ano, as químicas e procedimentos que são efetivados nos fios, cansaço, estresse, condições genéticas, uso abusivo de chapinhas e secadores, doenças, etc. Mesmo com tantas particularidades que podem desfavorecer a saúde dos fios, existem práticas que ao serem adotadas, ajudam e muito a revitalizar os cabelos, evitando principalmente a queda, veja abaixo:
» Mantenha sempre a boa higienização dos fios, lavando o cabelo sempre na água morna (quase fria);
(Foto: Reprodução)
» Use produtos que sejam compatíveis com o seu tipo de cabelo;
» Evite dormir com o cabelo molhado, prendê-lo ou usar qualquer tipo de produto enquanto ele estiver nessas condições, como bonés e tocas;
» Opte por usar produtos que tenham altas taxas de vitaminas, com bases de proteína, para fortificar os fios;
» Mantenha uma alimentação equilibrada, com teores moderados de vitaminas e beba bastante água para manter o organismo sempre hidratado. Uma boa saúde também colabora para a beleza dos fios;
» Hidrate o cabelo pelo menos uma vez na semana, principalmente se os seus fios forem finos e loiros;
» Use produtos anti-queda, fortalecedores e protetores térmicos;
» Dê um tempo para o seu cabelo, evite fazer com frequência muitas químicas em sua estrutura para que os poros respirem;
» Procure deixar o seu cabelo natural por mais dias, evitando o uso de chapinhas, secadores, celagens, progressivas, entre outros processos que os deixam quebradiços e propícios para queda.
Para quem prefere o uso de plantas e práticas caseiras para fortalecer os fios, veja abaixo algumas espécies que ao serem adicionadas em hidratações ajudam no controle da queda, a proporcionar brilho, maciez, resistência e manutenção capilar:
- Babosa;
- Alecrim;
- Jaborandi;
- Cavalinha;
- Malva;
- Calêndula;
- Arnica;
- Folha de amora;
- Alcachofra.